Kunskapsbank
Golfguider
77 guiderAllt vi kan om golf, samlat. Från grönt kort och grunderna till teknik, regler, utrustningskunskap och skötsel, skrivet för svenska golfare.
För nybörjare
Kom igång med golfen: grönt kort, grunderna och de första ronderna.
För nybörjare
Billiga greenfeemedlemskap: spela golf för mindre
Så fungerar billiga greenfeemedlemskap och distansmedlemskap i svensk golf. Jämför kostnader, greenfeesamarbeten och rabatter, och räkna ut vad som lönar sig.
För nybörjare
Brevlådeklubb och distansmedlemskap i golf
Så fungerar brevlådeklubb och distansmedlemskap i golf. Behåll golf-ID och handicap, spela greenfee på många banor och välj rätt distansklubb.
För nybörjare
Så kommer barn igång med golf
Guide om att starta barn i golf, från lämplig ålder och knattegrupper till rätt klubblängd, grönt kort och hur du håller det roligt hela vägen.
För nybörjare
Golf för kvinnor
Guide till golf för kvinnor, damgrupper och nybörjarkurser, hur du väljer utrustning efter svinghastighet i stället för etikett, samt bag, vagn och tee.
För nybörjare
Golf för seniorer
Guide till golf för seniorer, mjukare skaft och mer loft, hybrider i stället för långa järn, lättare bag eller elvagn och seniorgolf på svenska klubbar.
För nybörjare
Golfbanans delar: så är en hål uppbyggt
Golfbanans delar förklarade för nybörjare. Lär dig vad tee, fairway, ruff, green, bunker och pliktområde är och hur ett hål är uppbyggt.
För nybörjare
Golfvett och etikett på banan
En varm och praktisk guide till golfetikett för dig som är ny, ready golf, fore, laga nedslagsmärken, kratta bunkern och att släppa igenom.
För nybörjare
Golfklubbor för nybörjare: så väljer du rätt
Guide för golfklubbor för nybörjare. Vilka klubbor du behöver, halvset eller helset, begagnat eller nytt, skaftflex, fitting och en realistisk budget.
För nybörjare
Golfregler för nybörjare: kom igång på banan
Lär dig grunderna i golfregler för nybörjare, från banans uppbyggnad och slagräkning till pliktslag, etikett och grönt kort. En komplett svensk guide.
För nybörjare
Golftermer: ordlista med de viktigaste begreppen
Golftermer förklarade enkelt. En svensk ordlista för nybörjare med par, birdie, greenfee, handicap, slice, chip och alla begrepp du möter på banan.
För nybörjare
Grönt kort i golf: så tar du det steg för steg
Så tar du grönt kort i golf i Sverige, från nybörjarkurs och teori till regelprov och praktik. Kostnad, tid och vägen till handicap 54 förklarat.
För nybörjare
Grönt kort online: kan du ta det på nätet?
Kan man ta grönt kort online i Sverige? Så fungerar onlineteorin, kostnad och tid, plus varför den praktiska delen ändå görs på en klubb.
För nybörjare
Pay and play-golf: spela utan medlemskap
Så fungerar pay and play-golf i Sverige, spela utan medlemskap mot greenfee. Krav på grönt kort, kostnad, bokning och tips för nybörjare.
För nybörjare
Vilken hand ska golfhandsken sitta på?
Vilken hand ska golfhandsken sitta på? Handsken bärs på motsatt hand mot din slaghand. Så tänker du kring en eller två handskar, storlek och regnhandskar.
Teknik & spel
Slå längre och rakare: sving, slag och vägen till lägre handicap.
Teknik & spel
Smartare banstrategi
Course management för klubbgolfaren, klubbval efter snittavstånd, säkra mål, undvika blow-up-hål och planera hålet baklänges.
Teknik & spel
Så ökar du din svinghastighet
Praktisk guide till högre svinghastighet, teknik, sekvens, rörlighet, styrka och speedträning. Så slår du längre utan att tappa träffsäkerheten.
Teknik & spel
Så slår du ur bunkern
Så slår du ett greenside bunkerslag med öppet klubblad, rätt viktfördelning och sanden som gör jobbet. Även långa bunkerslag och blöt sand.
Teknik & spel
Så chippar och pitchar du
Skillnaden mellan chip och pitch, klubbval, uppställning och hur du styr längden med svinglängd i stället för kraft runt green.
Teknik & spel
Vad är en dogleg i golf?
Vad en dogleg är, skillnaden på dogleg vänster och höger, hur du väljer mellan säker och aggressiv linje, plus strategi för slicers och hookers.
Teknik & spel
Så blir du av med din slice
Varför bollen svänger kraftigt åt höger och hur du fixar en slice med grepp, svingbana och rotation. Ärligt om vad utrustning faktiskt kan göra.
Teknik & spel
Så förbereder du dig inför en golftävling
Praktisk checklista inför golftävlingen: uppvärmning, banstrategi, mental förberedelse, utrustning, regler och scorekort samt mat och vätska.
Teknik & spel
Så greppar du golfklubban rätt
Lär dig greppa golfklubban rätt, neutralt, starkt eller svagt grepp, interlock eller overlap, rätt tryck och de vanligaste felen att undvika.
Teknik & spel
Rätt launch och pegghöjd med drivern
Så hittar du rätt utgångsvinkel och låg spinn med drivern. Guide om uppåtgående träff, pegghöjd, bollposition och loft för maximal längd.
Teknik & spel
Hur högt ska man slå golfbollen?
Så hög ska bollen flyga per klubba. Vi förklarar startvinkel, spinn och apex, när flykten är för hög eller för låg och hur du styr banan.
Teknik & spel
Hur långt slår man med varje golfklubba?
Realistisk avståndstabell per golfklubba för amatörer, herr och dam. Vad som påverkar längden och hur du hittar dina egna avstånd med gapping.
Teknik & spel
När hjälper en chipper?
Så vet du om en chipper löser dina problem runt green, eller om den bara döljer bristande teknik. Guide om närspel, yips och regler.
Teknik & spel
Olika golfslag: från drive till putt
Guide till golfens olika slag, från drive, inspel, pitch, chip och flopslag till punch, bunkerslag och putt, plus bollflykt som draw, fade och slice.
Teknik & spel
Pegga bollen rätt: pegghöjd för varje klubba
Lär dig rätt pegghöjd för driver, fairwayträ, hybrid och järn. Guide om olika peggar, reglerna för var du får pegga och de vanligaste misstagen.
Teknik & spel
Så puttar du bättre
Så förbättrar du puttningen med rätt uppställning, pendelrörelse och längdkänsla. Konkreta övningar för matta och puttinggreen.
Teknik & spel
Så slår du bollen högre
Sex konkreta sätt att slå golfbollen högre, från loft och anfallsvinkel till bollposition och utrustning, plus när en högre bollflykt faktiskt hjälper.
Teknik & spel
Svinghastighet i golf: tabell och vad den betyder
Så fungerar svinghastighet i golf. Tabell som kopplar driverfart till bärlängd, typiska hastigheter per spelartyp och rätt skaftflex och loft.
Teknik & spel
Värm upp rätt före ronden
En praktisk uppvärmningsrutin före golfronden, rörlighet, stigande svingintensitet och puttar för längdkänsla, för tio och trettio minuter.
Regler & handicap
Håll koll på spelet: golfregler, poängräkning och handicapsystemet.
Regler & handicap
Spelformer i golf
Guide till golfens spelformer, från slagspel och matchspel till bästboll, foursome och scramble på företagsgolfen.
Regler & handicap
Lokala regler, vad de betyder
Så hittar och tolkar du klubbens lokala regler. Vanliga svenska exempel som lägesförbättring, luftningshål, unga träd och banarbete förklarade.
Regler & handicap
Hur många klubbor får man ha i bagen?
Reglerna säger max 14 klubbor i bagen. Här förklaras 14-regeln, pliktslagen om du har för många och hur du bygger en smart uppsättning inom gränsen.
Regler & handicap
Out of bounds och provisorisk boll
Så fungerar out of bounds, slag och distans och den provisoriska bollen. Lär dig anmäla rätt, räkna rätt och slippa den långa promenaden tillbaka.
Regler & handicap
Plikt och vanliga straff i golf
Så fungerar pliktslag i golf, från ett slags plikt till förlorat hål. Guide om vanliga situationer för motionären och var du hittar exakta svar.
Regler & handicap
Så räknar du handicap i golf: en komplett guide
Förstå hur golfhandicap räknas med World Handicap System, från score differential och de 8 bästa ronderna till spelhandicap och Course Rating.
Regler & handicap
Så räknar du poäng i golf: slagspel och poängbogey
Lär dig räkna poäng i golf: slagspel, poängbogey och matchspel, plus par, birdie och bogey, brutto mot netto och hur du fyller i scorekortet.
Regler & handicap
Boll i pliktområde, så gör du
Så tar du lättnad när bollen hamnar i ett pliktområde. Skillnaden mellan gult och rött, dina alternativ, var du droppar och de vanligaste misstagen.
Utrustning
Förstå din utrustning: klubbor, skaft, grepp och vad som passar dig.
Utrustning
Så använder du en golfsimulator
Så fungerar en golfsimulator och hur du använder den. Radar mot kamera, viktiga mätvärden, träning kontra spel och tips för inomhusgolf i Sverige.
Utrustning
Bära, dra eller elvagn?
Ska du bära bagen, dra trevagn eller köra elvagn? Här är för- och nackdelar, vikt, kupering, pris och vad som passar 9 respektive 18 hål.
Utrustning
Så flyger du med golfbagen
Guide till att flyga med golfklubborna, hårt kontra mjukt resefodral, packningstips, försäkring och vad du bör kolla med flygbolaget.
Utrustning
Golftillbehör: vad du behöver i bagen
Komplett checklista över golftillbehör, från peggar och boll till handske, greenlagare och avståndsmätare, med must-haves och nice-to-have.
Utrustning
GPS eller laser för avstånd?
GPS-klocka eller laserkikare, vad passar dig bäst? Guide till precision, tempo, batteritid och vad du bör tänka på inför tävling.
Utrustning
Hybrid eller järnklubba: vilket ska du välja?
Hybrid eller långt järn? Så skiljer sig förlåtande, bollflykt och kontroll, och så vet du när du ska byta 3-, 4- eller 5-järnet mot en hybrid.
Utrustning
Är klubbfitting värt pengarna?
Vad en klubbfitting mäter, hur den går till i praktiken och vem som får mest ut av den. Ärlig genomgång utan att gissa på priser.
Utrustning
När använder du fairwayträ?
Så väljer du rätt tillfälle för fairwayträ, från tee och från fairway. Skillnaden mot hybrid och utility, samt vilken loft som passar din sving.
Utrustning
Olika wedgar: pitching, gap, sand och lob
Guide till olika wedgar och deras loft. Lär dig skillnaden på pitching, gap, sand och lob, samt bounce, grind och hur du bygger en smart wedgeuppsättning.
Utrustning
Rätt längd på golfklubborna
Så påverkar klubblängden träff, kontroll och lie-vinkel, plus wrist-to-floor-metoden och när en fitting är värd pengarna.
Utrustning
Så spelar du golf i regn
Guide om att spela golf i regn, från torrt grepp och rätt handskar till hur en blöt bana påverkar längd och klubbval i svenskt väder.
Utrustning
Så tränar du golf hemma
Så bygger du en hemmastation för golf med nät, puttmatta och rätt drills, plus vad du bör tänka på kring säkerhet och utrymme.
Utrustning
Utility-järn eller hybrid: skillnaden
Utility-järn eller hybrid? Så skiljer de sig i bollflykt, kontroll och förlåtande, vilket loft som passar och för vem varje klubbtyp fungerar bäst.
Utrustning
Bärbag, vagnbag eller golfbag?
Skillnaden mellan bärbag, vagnbag och cartbag, och hur du väljer rätt utifrån vikt, fack, benstativ och hur du oftast tar dig runt banan.
Utrustning
Välja rätt golfskaft: flex, vikt och material
Så väljer du rätt golfskaft utifrån flex, material, vikt, torque, kick point och längd. En svensk guide som kopplar egenskaperna till din svinghastighet.
Utrustning
Så väljer du golfskor
Guide till att välja golfskor, spikes eller spikeless, vattentäthet i svenskt klimat, passform och när det är dags att byta par.
Skötsel & underhåll
Ta hand om prylarna: byt grepp, rengör klubbor och förläng livslängden.
Skötsel & underhåll
Blytejp på golfklubbor: så använder du det
Lär dig använda blytejp för att justera svingvikt och bollflykt. Guide om var du placerar tejpen, hur mycket som behövs och vad reglerna säger.
Skötsel & underhåll
Byta golfgrepp själv: steg för steg
Lär dig byta golfgrepp hemma med rätt verktyg och en tydlig steg för steg-metod. Guide om greppstorlek, hur ofta du bör byta och rengöring mellan byten.
Skötsel & underhåll
Så förlänger du golfskaftet
Lär dig förlänga golfskaftet hemma med förlängningsplugg och rätt verktyg. Guide om hur mycket du kan förlänga tryggt och hur svingvikten påverkas.
Skötsel & underhåll
Grepptejp för golf: så byter du grepp med tejp
Allt om dubbelhäftande grepptejp: bredd, montering med greppvätska, dubbla lager för tjockare grepp och tejpfria alternativ. Praktisk guide för greppbyte.
Skötsel & underhåll
Greppvätska: vad du kan använda vid greppbyte
Vad greppvätska gör, vilka alternativ som fungerar (lacknafta, tejpaktiverare, vatten i nödfall) och hur du arbetar tryggt med rätt mängd och torktid.
Skötsel & underhåll
Så rengör du golfklubborna
Så rengör du klubbhuvud, spår och skaft säkert efter ronden, vad du ska undvika med grafitskaft och hur du sköter klubborna över vintern.
Skötsel & underhåll
Så skyddar du klubborna i bagen
Guide om headcovers, dividers och rätt förvaring så att klubborna håller längre. Så skyddar du utrustningen under transport, flyg och vinter.
Skötsel & underhåll
Så rengör du golfgreppen
Lär dig rengöra golfgreppen med tvål och ljummet vatten. Guide om metod, hur ofta du bör tvätta och tecken på att greppen är utslitna.
Skötsel & underhåll
Golfa på vintern i Sverige
Guide till svensk vintergolf, vinterbanor och provisoriska greener, tjäle, tung bana, rätt kläder och när det är bättre att gå inomhus.
Inspiration
Golf utöver ronden: historia, spelare, banor och kuriosa.
Inspiration
Handla golf online: så väljer du butik
Så handlar du golfutrustning tryggt på nätet. Guide om frakt, retur, garanti, storleksguider, fitting på distans och begagnat mot fysisk butik.
Inspiration
De bästa golfspelarna genom tiderna
En genomgång av de största golfspelarna någonsin, från Nicklaus och Woods till Hogan, Player och Sörenstam, och vad som gör dem till legender.
Inspiration
Berömda svenska golfspelare
Från Annika Sörenstam och Henrik Stenson till Ludvig Åberg. Möt de svenska golfspelare som satt Sverige på golfkartan, med deras största meriter.
Inspiration
De bästa golfcitaten
En samling av golfens bästa citat, roliga, kloka och tänkvärda, om mentalt spel, humor och teknik, med förklaring av vad de betyder på banan.
Inspiration
Golfens historia i korthet
Golfens historia från 1400-talets Skottland till dagens tourer, med St Andrews, de 18 hålen, majortävlingarna och golfens tillväxt i Sverige.
Inspiration
Golfbil: regler, hyra och att köra på banan
Så fungerar golfbil på svenska klubbar. Guide om hyra, kostnad, regler, läkarintyg, el mot bensin och hur du kör varsamt på banan.
Inspiration
De bästa golffilmerna att se
En guide till de bästa golffilmerna, från komedier som Happy Gilmore och Caddyshack till dramer som Tin Cup, Bagger Vance och The Greatest Game.
Inspiration
Golfpresent: tips på presenter till golfaren
Presenttips till golfaren i alla budgetnivåer. Idéer på tillbehör, kläder, upplevelser och prylar till både nybörjaren och den vane spelaren.
Inspiration
Mentala sidan av golfen
Praktiska verktyg för mental golf, rutin före slaget, spela ett slag i taget, släppa dåliga hål, realistiska mål, tempo och andning.
Inspiration
Spela golf inomhus i Sverige
Så spelar du golf inomhus i Sverige under vintern. Guide till simulatorcenter, träningshallar, vad du kan göra och hur du bokar tid off-season.
Inspiration
De största golftourerna i världen
En överblick över de största golftourerna i världen, PGA Tour, DP World Tour, LPGA och LIV Golf, de fyra majortävlingarna och svenskarna på tour.
Inspiration
Vad är Tiger Woods handicap?
Har Tiger Woods ett handicap? Vi förklarar varför tourproffs saknar officiellt handicap och vad ett teoretiskt plus-handicap egentligen betyder.