Slitna grepp är en av de mest förbisedda orsakerna till dåliga slag. När gummit blir hårt, blankt eller glatt måste du hålla hårdare, och ett hårt grepp förstör både tempo och kontroll.
Den goda nyheten är att du inte behöver lämna in klubborna hos en pro för att fixa det. Med rätt verktyg och lite tålamod byter du grepp vid köksbordet på runt tio minuter per klubba. Har du redan valt nya grepp kan du gå direkt på jobbet, annars ger en genomgång av de bästa golfgreppen en bra utgångspunkt för vad som passar dig.
Verktyg och material du behöver
Innan du börjar är det värt att samla allt på en gång, så att du slipper avbryta mitt i när greppvätskan redan runnit.
- Hobbykniv eller mattkniv: en vass, hakförsedd kniv gör det enkelt att skära loss det gamla greppet. En rak blade fungerar också, men var extra försiktig med grafitskaft.
- Greppband (dubbelhäftande tejp): specialtejp i cirka 25 millimeters bredd (tre fjärdedels tum) fäster det nya greppet. Köp hellre en rulle för flera klubbor än enstaka färdigkapade remsor.
- Greppvätska eller lacknafta: en lösning som aktiverar limmet på tejpen och gör att greppet glider på plats. Färdig greppvätska luktar mildare, men lacknafta (mineral spirits) fungerar lika bra och är billigare. Fler alternativ och när de fungerar går vi igenom i genomgången av vad du kan använda som greppvätska.
- Vise eller klämma: en gummiklädd klämma som håller skaftet stadigt utan att klämma sönder det. Har du inget skruvstäd går det att låta en medhjälpare hålla klubban, men en klämma gör jobbet mycket lättare.
- Rena trasor och en uppsamlingsbytta: greppvätska rinner, så lägg ut tidningspapper eller jobba över en balja.
En liten sax eller kniv för att kapa tejpen samt en burk för att fånga överflödig vätska är bra att ha, men inget krav.
Steg för steg: så byter du greppet
1. Spänn fast klubban
Placera skaftet i din gummiklädda klämma nära greppänden och spänn åt lagom hårt. Grafitskaft är känsliga, så dra aldrig till för mycket. Vinkla klubban så att greppänden pekar snett nedåt över din uppsamlingsbytta, då rinner överflödig vätska bort från dig.
2. Skär bort det gamla greppet
Sätt kniven i greppets övre kant och skär utåt, bort från din kropp och bort från skaftet. På stålskaft kan du skära rakt igenom, men på grafitskaft ska du skära grunt och skala av gummit i remsor för att inte repa fibrerna. När greppet är borta drar du loss det.
3. Ta bort den gamla tejpen
Under greppet sitter gammal tejp kvar. Skala av den för hand och torka rent med en trasa fuktad i lite greppvätska. Skaftet ska vara torrt och rent innan du fortsätter, annars fäster inte den nya tejpen ordentligt.
4. Mät och lägg på ny tejp
Håll den nya tejprullen mot skaftet och mät ut en längd som räcker precis från greppänden ned till där greppet slutar. Fäst tejpen och linda den spiralformat nedåt med lite överlapp. Föredrar du att arbeta med tejp i remsor istället för rulle går vi igenom den metoden i guiden om grepptejp steg för steg.
Se till att tejpen ligger slät utan veck eller luftbubblor, eftersom ojämnheter känns genom greppet. Vik in en liten flik i toppen så att den täcker skaftänden.
5. Blöt tejpen och greppets insida
Håll för det lilla hålet i greppets botten och häll i en skvätt greppvätska. Sätt fingret för öppningen, skaka så att hela insidan blir våt och häll sedan ut överskottet över tejpen på skaftet. Vätskan aktiverar limmet och ger dig några sekunder att arbeta.
6. Trä på det nya greppet
Arbeta snabbt medan tejpen är blöt. Tryck greppets öppning över skaftänden och skjut det hela vägen ned tills du känner att skaftet bottnar i toppen av greppet. Ett bestämt tryck fungerar bättre än att peta försiktigt.
7. Rikta in och låt torka
Ställ dig bakom klubban och rikta greppets mönster eller logotyp så att det står rakt mot bladet. Du har någon minut på dig att justera innan limmet griper. Torka av överflödig vätska och låt klubban ligga stilla i flera timmar, gärna över natten, innan du spelar. Då hinner limmet härda ordentligt.
Så ofta bör du byta grepp
En vanlig tumregel är att byta grepp ungefär en gång per år eller efter cirka 40 ronder. Spelar du mycket, tränar ofta på rangen eller svettas i händerna slits gummit snabbare och du kan behöva byta oftare.
Tre tecken på att det är dags att byta:
- Ytan känns hårt och blankt i stället för mjuk och greppig.
- Mönstret är utslätat och ger inte längre samma fäste.
- Du håller hårdare för att klubban inte ska vrida sig i handen.
Putterns grepp håller ofta längre eftersom det utsätts för mindre kraft, och när det väl är dags har de bästa puttergreppen ofta en helt egen form.
Välja rätt greppstorlek
Storleken påverkar både känsla och hur händerna arbetar genom slaget. Ett för litet grepp gör att händerna blir för aktiva, medan ett för stort dämpar handlederna. Fyra huvudstorlekar finns att välja mellan.
| Storlek | Passar spelare med | Typisk effekt |
|---|---|---|
| Undersize | Små händer eller korta fingrar | Mer känsla, men risk för överaktiva händer om storleken är för liten |
| Standard | De flesta, trygg utgångspunkt vid osäkerhet | Balanserad känsla för genomsnittlig handstorlek |
| Midsize | Större händer eller ledbesvär | Mer material i handen, lugnare handleder, mindre spänning |
| Jumbo | Den som vill lugna handlederna, ofta på puttern | Störst omkrets, minst handledsrörelse |
En enkel hemtest är att gripa klubban normalt och se var fingertopparna hamnar. Nuddar de handflatan lätt är storleken oftast rätt. Trycker de hårt in i handen är greppet för litet, och når de inte fram är det för stort. Mängden lindad tejp finjusterar också omkretsen något.
Rengöra grepp mellan byten
Regelbunden rengöring förlänger greppens liv och skjuter upp nästa byte:
- Blanda ljummet vatten med lite milt diskmedel.
- Skrubba greppet med en mjuk borste i cirkelrörelser tills ytan får tillbaka sitt fäste.
- Skölj av tvålresterna med en fuktig trasa.
- Låt lufttorka i rumstemperatur.
Undvik starka kemikalier som kan torka ut gummit, och använd aldrig hårtork eller annan stark värme eftersom det kan spräcka materialet. En snabb rengöring med några veckors mellanrum räcker långt om du spelar regelbundet, och en mer utförlig metod finns i guiden om att rengöra golfgreppen. Vill du putsa upp resten av utrustningen samtidigt hittar du fler skötselråd bland våra guider om klubbor.
Snabba tips
- Jobba alltid över en balja eller tidningspapper, greppvätska rinner mer än du tror.
- Skär bort gammalt grepp med rörelsen bort från kroppen och bort från skaftet.
- Var extra försiktig med kniven på grafitskaft, skala hellre än skär djupt.
- Ha det nya greppet framme och redo innan du blöter tejpen, du har bara sekunder på dig.
- Rikta greppet mot bladet direkt, limmet griper snabbt.
- Låt klubban torka flera timmar innan första slaget.
Vanliga frågor
Hur lång tid tar det att byta ett grepp?
När du har rutinen inne tar själva bytet runt fem till tio minuter per klubba. Lägg till torktid på flera timmar innan klubban är spelklar. Första gången går det långsammare, så räkna med lite extra marginal när du lär dig tekniken.
Kan jag byta grepp utan skruvstäd?
Det går att klara sig med en medhjälpare som håller skaftet stadigt, eller genom att stötta klubban mot en stabil yta. En gummiklädd klämma gör dock jobbet betydligt enklare och skyddar skaftet, så den är värd investeringen om du planerar att byta flera grepp.
Vad kan jag använda istället för greppvätska?
Lacknafta, även kallat mineral spirits, är det vanligaste alternativet och fungerar utmärkt. Vissa använder små mängder fönsterputs som nödlösning, men det ger kortare arbetstid och sämre vidhäftning. Färdig greppvätska luktar mildare och är att föredra inomhus.
Hur vet jag att det är dags att byta grepp?
Känn efter om ytan blivit hård, blank eller glatt, och titta om mönstret slitits ut. Märker du att du behöver hålla hårdare för att klubban inte ska vrida sig i slaget är gummit förbrukat. Många byter förebyggande en gång per säsong oavsett hur det ser ut.
Kan jag återanvända ett grepp jag tagit av?
Det är svårt att få av ett grepp helt utan att skära i det, och även om det lyckas är den gamla tejpen förstörd. I praktiken är det både billigare och säkrare att sätta på ett nytt grepp med ny tejp än att försöka rädda det gamla.
Behöver alla klubbor samma greppstorlek?
De flesta väljer samma storlek genom hela seten för en enhetlig känsla, men det är inte ett krav. Puttern har ofta ett tjockare grepp med egen form för att lugna handlederna, och den kan gott skilja sig från resten av klubborna.




